De Lessen Met welke les doe jij binnenkort mee? In onderstaand overzicht vind jij de lessen die worden aangeboden op ons rooster. Reserveer jouw workouts nu in de Active Ladies app. Geen lid? Wel meedoen? Vraag een proefles aan! BBX Zo snel mogelijk strakke billen, benen en buikspieren? Dan is BBX dé les die je […]
Nooit eerder was boksen zo populair in fitnessclubs! Wij starten in januari met een try out van 3x boksen en 3x kickboksen onder leiding van bokstrainer Jan. Zorg dat je erbij bent en test mee of we dit vast op het rooster plaatsen!
Durf jij deze intensieve effectieve training in de buitenlucht aan? Zorg dat je er op woensdag bij bent! Mannen zijn ook welkom! Waar: Verzamelen bij Active Ladies Datum: Vanaf maandag 30 sept 6x Data: 30 sept, 7, 14, 21 en 28 okt en 4 nov Tijdstip: 19:30 – 20:30 uur Prijs Lid: Gratis deelname!! Prijs […]
We hebben er een jaar naar uitgekeken, gespaard en voorpret gehad maar eerlijk is eerlijk…. een beetje ritme is ook wel weer prettig. Hoe heerlijk die zon ook voelde, het strand heerlijk was en vooral het gevoel dat niets moet, we zijn er weer aan toe, toch? Kinderen weer naar school, bruine boterhammen met pindakaas, […]
Blijf jij bij het bekende of ga je wat nieuws proberen? Vraag ons advies als je twijfelt welke les bij jouw doel past! Check hier het rooster Personal Training Bereik jouw doelen met Personal Training! Vind je het moeilijk om gemotiveerd te blijven? Ben je uitgekeken op je training of boek je geen vooruitgang meer? […]
“wegens succes verlengd” t/m 10 okt extra Bootcamp op woensdag 19:30-20:30 uur. Verzamelen bij de club, instructeur; Saskia Durf jij het aan?
Zondag 8 juli stond Active Ladies in de weekendbijlage van het AD. Eigenlijk stond Daniella in de krant met een interview. Aangezien zij altijd bij ons lekker lessen meedoet in het weekend, werden bij genoemd! Hoe leuk?! Ga zo door Daniella
Zondag 3 juni 2018 zijn tijdens de feestelijke Award Show de winnaars van de Dutch Fitness Awards bekend gemaakt en gehuldigd. Het dak ging er af. Wij willen graag iedereen bedanken voor het stemmen! Zonder jullie hadden wij dit niet bereikt. Dus, bedankt en op naar nog veel meer sportieve jaren.
Voor kinderen kan het leven best hectisch zijn; ze hebben het druk op school, ze zijn moe, snel afgeleid, onrustig en hebben papa’s en mama’s die ook druk zijn, kortom: een beetje ontspanning is wel op z’n plek. Meditatie en yoga kan voor deze nodige ontspanning zorgen. Om het toegankelijk te maken voor de kids wordt […]
De parken en stranden in Den Haag en de regio worden tegenwoordig als sportschool gebruikt. Groepjes mannen en vrouwen laten zich er afbeulen door een fitte instructeur. “Bootcampen is hot”! Een jaar of vijf geleden verschenen de eerste groepjes springende vrouwen en hurkende mannen in het openbaar groen. In parken als Clingendael, Madestein, het Zuiderpark, […]