Sinds enkele jaren geven we met veel succes hardloopcursussen voor beginners. Een groot deel van de deelnemers is aangestoken door het “hardloopvirus” en blijft trouw enkele malen per week hardlopen. Ook korte cursussen voor gevorderden zijn mogelijk, voor een betere looptechniek en gevarieerde trainingsopbouw. Hardloopcursussen bij Active Ladies houden in dat er in een bepaalde […]